發(fā)布時(shí)間：2017-05-31 文章來源： 作者： 調(diào)研處
目前，慢性病發(fā)病呈“井噴”態(tài)勢。從近年監(jiān)測數(shù)據(jù)來看，慢性病是危害市民健康的頭號(hào)殺手。居民因慢性病死亡28800多人,約占全部死亡人數(shù)的82%，成為危害我國居民健康的主要公共衛(wèi)生問題。同時(shí)慢病的治療是個(gè)長期的過程，對(duì)于患者來講經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)都不容小覷。慢性病又稱慢性非傳染性疾?。圆∈鞘箓€(gè)體身體結(jié)構(gòu)及功能出現(xiàn)病理改變，無法徹底治愈，需要長期治療，護(hù)理及特殊康復(fù)訓(xùn)練的疾病。慢性病不是一種單一的疾病，是一組疾病的綜合名稱，也不限于特定系統(tǒng)或器官。
對(duì)于慢性病的康復(fù)，完全可以通過傳統(tǒng)的中醫(yī)理療手段來進(jìn)行緩慢調(diào)理。關(guān)于強(qiáng)化市民慢性病物理治療的力度，建議如下：
1、不合理的生活方式和習(xí)慣是引起慢性病的主要危險(xiǎn)因素。居民對(duì)慢性病知識(shí)的了解相對(duì)較少,對(duì)引發(fā)慢性病的危險(xiǎn)因素還缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。加大對(duì)慢性病知識(shí)的宣傳和普及,糾正人們不科學(xué)的生活方式以降低導(dǎo)致慢性病的危險(xiǎn)因素、降低慢性病的發(fā)生率，提升居民的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量具有十分重大意義。
2、通過倡導(dǎo)促進(jìn)人們“為健康而協(xié)同”。無論是堅(jiān)持健身鍛煉還是改變不良的生活習(xí)慣，朋友圈、同事圈和親友圈言行顯得非常重要，周圍人群的言傳身教更能對(duì)自己潛移默化。鼓勵(lì)建立或參加屬于自己的健身運(yùn)動(dòng)圈、健康養(yǎng)生圈，在圈內(nèi)經(jīng)常交流、相互學(xué)習(xí)、互相推動(dòng)、共同受益。
3、做好慢性病的自我監(jiān)測。當(dāng)前引發(fā)我國慢病流行的九大因素是，吸煙、過量飲酒、食用油攝入過高、鹽攝入量過高、缺乏體力活動(dòng)、血壓高、血脂高、血糖高、超重肥胖。對(duì)于這些致病因素，我們要做到對(duì)慢性病及風(fēng)險(xiǎn)因素的自我監(jiān)測。如經(jīng)常測體重、體溫、脈搏、血壓、身體力量、腰圍、淺表淋巴結(jié)、乳腺包塊、大小便及潛血。同時(shí)，每年定期體檢檢測脂肪率、肺活量、血常規(guī)、血脂、血糖、尿酸、肝功能、腎功能、心電圖、腹部超聲、胸部X線等。
4、培養(yǎng)零級(jí)預(yù)防觀念。零級(jí)預(yù)防包括四點(diǎn)：提早預(yù)防、病前預(yù)防、生前預(yù)防、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防。提早預(yù)防是無論對(duì)疾病或致病因素，均要做到早查、早診斷、早干預(yù)及早康復(fù)。
